Le billet Naturo de Mai 2024 : on profite des jours fériés
– Activité physique en plein air et jardinagePetit rappel : les 10 000 pas par jour : 10 000 pas = 7,5 kms = 1h30 à 2h de marche. – Boire suffisamment d’eau tout au long de la journée à minima 1.5L/jour. Vous pouvez également opter pour les infusions à base de plantes. – Préparation […]