Pas évident de traiter de ce sujet….Cette recette de Sylvie Lampikian est soulageante.
Ingrédients: 2 c.s de bugle, 3/4 de c.a.c de gomme guar (1.5gr), 25ml d’hydrolat de lentisque ou pistachier au choix, 20 gouttes d’HE de lavandin.
Dans une casserole, mélanger le bugle dans un 1/4 litre d’eau froide et chauffer jusqu’au frémissement de l’eau, réservez au chaud pendant 5 mn, laissez infuser 10mn. Et filtrez.
Dans une coupelle, déposez 75ml de la portion et incorporer la gomme guar petit à petit jusqu’à ce que le mélange s’épaississe.
Placer le mélange obtenu au bain-marie frémissant pendant 1mn et retirer du feu.
Ajouter l’hydrolat choisi et conditionnez le mélange dans un flacon et conservez le au frais et pas plus d’1 mois.
Appliquez 1 noisette de ce gel directement par jour à l’aide d’une petite compresse jusqu’à amélioration.
Sources : Plantes & Plants Mars 2023